はじめましてがつづきますね♪
風に揺れる木々のスタッフのひとり うさぎ です。
思えばアルバイト時代から、人と関わる仕事を選んでいました。
きっと「人」が好きなんです。
ふっと気持ちが通じあう瞬間が好きなのです。
(一人の時間も好きですけれど♪)
会社員をやめてからは
3人の子育てをしながら
自分の子ども時代には体験できなかった
楽しい英語の世界をとどけたくて
英語の先生の道をえらびました。
教えるって、知識を受け渡すことだと思っていたのに
それは全くちがっていて
同じ時間を共有すること、
いっしょにたくさんの楽しみや気づきをもちながら
成長していくことでした。
人って気づきを持てたときに、ひとつ扉がひらくんですよね。
絵画セラピーやケアエクササイズに関わり始め
この「気づき」が、なんと増えたことか!
私は私のままで、特に変わることもないだろうと思っていたのに
この3年間で得た気づきが、すごく自分を成長させてくれています。
頭で考えるのでなく、感情を手に取ることの意味。
自分の本当の思いを深く深くさぐってみること。
グループワークの中で、k先生や誰かが発したたった一言が
新しい気づきを与えてくれることもあります。
だんだん俯瞰で自分をみれるようになると
もっといろんなことが見えてくるのです。
これは私が通った発音道場というところで学んだことですが
知識だけでなく体感覚でとらえられるようになることがいかに重要か。
練習を重ね、ふと体できづく瞬間が訪れたときのぞくっとするような感覚。
スポーツをしている人が何かを極めるのにも似ているかも。
そして今まで聞けなかったものが聞こえてくる、
見えなかったものが見えてくる。
これを実感しています。
そして、大事なことはすべてつながっている。
ケアエクサもまったく同じで、
今まで表層でとらえてスルーしてきたことが
手に取るようにわかってきたり
答えは人がくれるものでなく
自分の中にあるんだと、
自分で体感できるものなんだと確信したり。
気づきは嬉しいことばかりではないけれど
どんな気づきも、それを認めることによって
ふいに新しい扉が開いたりもするのです。
この積み重ね、大きいです。
でもね、感じることを忘れていたら、なんにも気づけない。
今日は空をみあげると、一面たくさんの帯のような雲が空全体を飾っていました。
思わず深呼吸したくなるような高い空。
忙しさに追われて立ち止ることを忘れていたら、心も体も消耗してしまいます。
大変な時ほど、空をみあげてみませんか?
いいよーちょっと休んで、深呼吸してごらん。
僕はいつもここにいるよ
って、メッセージが聞こえてきそう。
心も体も時々ゆるめてあげなきゃね。
「気づき」の世界へようこそ♪
うさぎ